testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

international yoga day: राशीनुसार योग केला तर मिळेल जीवनात यश

world yoga day
Last Updated: शुक्रवार, 21 जून 2019 (11:27 IST)
मेष राशी : मेष राशीचे जातक पूर्ण रूपेण गतिशील राहतात. यांच्या शरीरात ऊर्जेचे जास्तीत जास्त प्रयोग होतो. या राशीच्या व्यक्तींना गतिशील व्यायाम करायला पाहिजे. यांच्यासाठी जॉगिंगपासून डांस करणे फारच लाभदायक असते.
वृषभ राशी : वृषभ राशी असणारे जातक कोणत्याही कार्याला हळू हळू पण समजदारीने करणे पसंत करतात. या राशीचे लोक सुदृढ अंगकाठीचे असतात पण यांची पचन शक्ती फारच दुर्बळ असते. पुरुषांसाठी भार उचलणे आणि स्त्रियांसाठी जिम जाणे लाभकारी असते. यांच्यासाठी ध्यान योगा देखील फायदेशीर असते.

मिथुन राशी : मिथुन राशी असणारे जातक त्या पुरुषांपासून लवकर कंटाळतात ज्यांच्यात गती नसते. यांना सर्व काही फार लवकर करण्याची इच्छा असते. या लोकांसाठी पोहणे, टेबल टेनिस खेळणे उत्तम व्यायाम असतो.
कर्क राशी : कर्क राशीचे मनुष्य घरगुती असतात. हे व्यक्ती संकोची स्वभावाचे असतात. यांना ध्यान योगा, अनुलोम-विलोम आणि प्राणायाम करायला पाहिजे.

सिंह राशी : सिंह राशी असणार्‍या जातकांमध्ये स्पर्धेची भावना जबरदस्त असते. म्हणून यांना हृदयाशी संबंधित व्यायाम, योगा अवश्य करायला पाहिजे.

कन्या राशी : कन्या राशीचे जातक आपल्या आरोग्याकडे भरपूर लक्ष देतात. यांना व्यायाम करायला आवडत. यांच्यासाठी हलके आणि आरामदायक व्यायाम जसे नेमाने फिरणे लाभकारी साबीत होऊ शकत.
तुला राशी : या राशीचे लोकांना मित्रांसोबत व्यायाम करणे आवडत. जिम पासून पोहणे, धावणे, ध्यान आणि योगा यांच्यासाठी लाभकारी असते.

वृश्चिक राशी : या राशीचे लोक आपल्या बाह्य प्रवृत्तीमुळे स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रमांमध्ये भागीदार असतात. हे लोक मजा व दिखाव्यासाठी जीमजाणे पसंत करतात पण कोणते ही काम मन लावून करत नाही. यांना आपल्या ऊर्जेसाठी भरपूर खेळायला पाहिजे. यांना मार्शल आर्ट देखील शिकायला पाहिजे.
धनू राशी : या राशीचे लोक खेळात जास्त आवड ठेवतात. बॉक्सिंग, हॉकी यांचा आवडता खेळ आहे. यांना जॉगिंग आणि कराटे शिकणे आणि शिकवायला आवडत.

मकर राशी : या राशीचे लोक यथार्थवादी असतात. या राशीचे लोक टीम सोबत असो किंवा नसो त्यांना काहिच फरक पडत नाही. म्हणून यांचे आवडते खेळ टेबल टेनिस, वेटलिफ्टिंग आहे.

कुंभ राशी : या राशीच्या लोकांना रोज काही नवीन करायचे असते. असे व्यक्ती पाणी किंवा वार्‍याचे खेळ खेळणे पसंत करतात. धावणे, रस्सी कूदने यांच्यासाठी फायदेशीर असते.

मीन राशी : या राशीचे लोक पोहण्यात जास्त रुची घेतात. सकाळ संध्याकाळ फिरणे यांचा आवडता छंद आहे.


यावर अधिक वाचा :

मोदी आणि शाह झोपेत सुद्धा माझं नाव घेतात : शरद पवार

मोदी आणि शाह झोपेत सुद्धा माझं नाव घेतात : शरद पवार
“पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आणि गृहमंत्री अमित शाह यांना माझ्याशिवाय राहवत नाही. ते ...

यात चुकीचे काय?, उदयनराजे यांचा सवाल

यात चुकीचे काय?, उदयनराजे यांचा सवाल
छत्रपती शिवाजी महाराजांचे वंशज उदयनराजे भोसले यांनी गड किल्ल्यांना लग्नसमारंभांसाठी भाडे ...

देशाला आदित्यसारख्या युवा नेत्याची गरज : संजय दत्त

देशाला आदित्यसारख्या युवा नेत्याची गरज : संजय दत्त
बॉलिवूड अभिनेता संजय दत्त याने युवासेनाप्रमुख आदित्य ठाकरे यांना पाठिंबा दिला आहे. संजय ...

फ्लिपकार्ट आता मनोरंजन क्षेत्रात

फ्लिपकार्ट आता मनोरंजन क्षेत्रात
ई-कॉमर्स कंपनी फ्लिपकार्टने ‘फ्लिपकार्ट व्हिडिओ ओरिजिनल्स’ नावाचे एक नवे व्हिडीओ ...

'या' वेळेत एक्झिट पोल दाखवता येणार नाहीत

'या' वेळेत एक्झिट पोल दाखवता येणार नाहीत
भारतीय निवडणूक आयोगाने विधानसभा निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर एक्झिट पोलवर बंदी घातली आहे. ...

'नव्वदीच्या डेनिम फॅशन'चे पुनरागमन..!

'नव्वदीच्या डेनिम फॅशन'चे पुनरागमन..!
असं म्हणतात कि इतिहासाची पुनरावृत्ती होते, आणि हे फॅशनच्या बाबतीतही लागू होते. ९० च्या ...

गोड खाल्ल्याने नव्हे तर पिण्याने वाढतं वजन: शोध

गोड खाल्ल्याने नव्हे तर पिण्याने वाढतं वजन: शोध
वजन कमी करण्यासाठी अनेक लोकं गोड पदार्थ खाणे टाळतात परंतू अलीकडे झालेल्या एका अध्यननात ...

घरगुती पद्धतीने चेहर्‍यावर घ्या वाफ, स्वच्छ आणि चमकदार ...

घरगुती पद्धतीने चेहर्‍यावर घ्या वाफ, स्वच्छ आणि चमकदार त्वचा मिळवा
स्वस्थ आणि सुंदर राहणे कोणाला आवडण नाही परंतू औषध आणि ब्युटी प्रोडक्ट्स वापरल्याने अनेकदा ...

चाळीशीतल्या चालीवरून तुमचं म्हातारपण कसं असेल हे कळणार?

चाळीशीतल्या चालीवरून तुमचं म्हातारपण कसं असेल हे कळणार?
वयाच्या चाळीशीत असताना लोक कसे चालतात त्यावरून त्यांचा मेंदू आणि शरीर किती म्हातारं झालं ...

फेस्टिव्हल सीझनमध्ये उजळ त्वचेसाठी 5 घरगुती उपाय

फेस्टिव्हल सीझनमध्ये उजळ त्वचेसाठी 5 घरगुती उपाय
उजळ त्वचेची चाहत प्रत्येकाला असते आणि सण-वार सुरू झाले की नवीन कपडे परिधान करणे, सजणे, ...