international yoga day: राशीनुसार योग केला तर मिळेल जीवनात यश

world yoga day
Last Updated: शुक्रवार, 21 जून 2019 (11:27 IST)
मेष राशी : मेष राशीचे जातक पूर्ण रूपेण गतिशील राहतात. यांच्या शरीरात ऊर्जेचे जास्तीत जास्त प्रयोग होतो. या राशीच्या व्यक्तींना गतिशील व्यायाम करायला पाहिजे. यांच्यासाठी जॉगिंगपासून डांस करणे फारच लाभदायक असते.
वृषभ राशी : वृषभ राशी असणारे जातक कोणत्याही कार्याला हळू हळू पण समजदारीने करणे पसंत करतात. या राशीचे लोक सुदृढ अंगकाठीचे असतात पण यांची पचन शक्ती फारच दुर्बळ असते. पुरुषांसाठी भार उचलणे आणि स्त्रियांसाठी जिम जाणे लाभकारी असते. यांच्यासाठी ध्यान योगा देखील फायदेशीर असते.

मिथुन राशी : मिथुन राशी असणारे जातक त्या पुरुषांपासून लवकर कंटाळतात ज्यांच्यात गती नसते. यांना सर्व काही फार लवकर करण्याची इच्छा असते. या लोकांसाठी पोहणे, टेबल टेनिस खेळणे उत्तम व्यायाम असतो.
कर्क राशी : कर्क राशीचे मनुष्य घरगुती असतात. हे व्यक्ती संकोची स्वभावाचे असतात. यांना ध्यान योगा, अनुलोम-विलोम आणि प्राणायाम करायला पाहिजे.

सिंह राशी : सिंह राशी असणार्‍या जातकांमध्ये स्पर्धेची भावना जबरदस्त असते. म्हणून यांना हृदयाशी संबंधित व्यायाम, योगा अवश्य करायला पाहिजे.

कन्या राशी : कन्या राशीचे जातक आपल्या आरोग्याकडे भरपूर लक्ष देतात. यांना व्यायाम करायला आवडत. यांच्यासाठी हलके आणि आरामदायक व्यायाम जसे नेमाने फिरणे लाभकारी साबीत होऊ शकत.
तुला राशी : या राशीचे लोकांना मित्रांसोबत व्यायाम करणे आवडत. जिम पासून पोहणे, धावणे, ध्यान आणि योगा यांच्यासाठी लाभकारी असते.

वृश्चिक राशी : या राशीचे लोक आपल्या बाह्य प्रवृत्तीमुळे स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रमांमध्ये भागीदार असतात. हे लोक मजा व दिखाव्यासाठी जीमजाणे पसंत करतात पण कोणते ही काम मन लावून करत नाही. यांना आपल्या ऊर्जेसाठी भरपूर खेळायला पाहिजे. यांना मार्शल आर्ट देखील शिकायला पाहिजे.
धनू राशी : या राशीचे लोक खेळात जास्त आवड ठेवतात. बॉक्सिंग, हॉकी यांचा आवडता खेळ आहे. यांना जॉगिंग आणि कराटे शिकणे आणि शिकवायला आवडत.

मकर राशी : या राशीचे लोक यथार्थवादी असतात. या राशीचे लोक टीम सोबत असो किंवा नसो त्यांना काहिच फरक पडत नाही. म्हणून यांचे आवडते खेळ टेबल टेनिस, वेटलिफ्टिंग आहे.

कुंभ राशी : या राशीच्या लोकांना रोज काही नवीन करायचे असते. असे व्यक्ती पाणी किंवा वार्‍याचे खेळ खेळणे पसंत करतात. धावणे, रस्सी कूदने यांच्यासाठी फायदेशीर असते.

मीन राशी : या राशीचे लोक पोहण्यात जास्त रुची घेतात. सकाळ संध्याकाळ फिरणे यांचा आवडता छंद आहे.


यावर अधिक वाचा :

व्हायरसच्या संक्रमणापासून बचावासाठी या प्रकारे करा आपले ...

व्हायरसच्या संक्रमणापासून बचावासाठी या प्रकारे करा आपले वाहन सेनेटाइज...
फोन, लॅपटॉप सारख्या जास्त वापरण्यात येणाऱ्या वस्तूंचीही स्वच्छता करणे गरजेचं आहे. सध्या ...

श्रीसर्वोत्तम त्रैमासिक अंकाची ऑनलाईन प्रत जाहीर

श्रीसर्वोत्तम त्रैमासिक अंकाची ऑनलाईन प्रत जाहीर
मध्यप्रदेशातील एकमेव मराठी पत्रिका श्रीसर्वोत्तमने, वैश्विक संकट कोरोना मुळे आपल्या ...

आहारात दुधाचा समावेश करताना या 7 गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक

आहारात दुधाचा समावेश करताना या 7 गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक
बहुतांश लोक आरोग्य चांगले राहण्यासाठी दुधाचे सेवन करतात. पण ह्याच बरोबर ते अशा काही चुका ...

मुलींची पसंत : लाकडी दागिने

मुलींची पसंत : लाकडी दागिने
घरातील फर्निचरसाठीहोणारा लाकडाचा वापर नवीन नाही. परंतु, लाकडाचा वापर आता चक्क ...

केस रंगवताना घेण्यात येणारी काळजी

केस रंगवताना घेण्यात येणारी काळजी
सर्वात पहिली काळजी म्हणजे दर्जेदार रंगच निवडा, तिकडे तडजोड नको. पहिल्यांदाच रंग लावत असाल ...

आपल्या पायांवर सूज येते? मग हे कारणं असू शकतं

आपल्या पायांवर सूज येते? मग हे कारणं असू शकतं
आजकाळ पायांवर सूज येणे ही एक मोठी समस्या बनली आहे. यामागील कारणे काय आहे? या बद्दलची ...

केस आणि चेहर्‍याच्या सौंदर्यासाठी सोयाबीन, बहुमूल्य फायदे ...

केस आणि चेहर्‍याच्या सौंदर्यासाठी सोयाबीन, बहुमूल्य फायदे जाणून घेऊया
सोयाबीनमध्ये प्रथिनं असतात म्हणून त्याचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असतं. पण सोयाबीनचे ...

काळी मुद्रा: याने म्हातारपण पळवा आणि पचन दुरुस्त करा

काळी मुद्रा: याने म्हातारपण पळवा आणि पचन दुरुस्त करा
योगामध्ये बऱ्याच प्रकाराचे शारीरिक मुद्रा आणि हस्त मुद्रांचा उल्लेख मिळतो. मुद्रांचे ...

Hydroxychloroquine मुळे हृदयाच्या ठोक्यांवर पडू शकतो प्रभाव

Hydroxychloroquine मुळे हृदयाच्या ठोक्यांवर पडू शकतो प्रभाव
ह्युस्टन- संशोधकांनी ऑप्टिकल मॅपिंग सिस्टमचा वापर हे दर्शविण्यासाठी केले आहे की कश्या ...

Orange Face pack : संत्र्याच्या सालीपासून मिळवा तजेल त्वचा

Orange Face pack : संत्र्याच्या सालीपासून मिळवा तजेल त्वचा
संत्री खाण्यात जेवढे चविष्ट लागतात तितकेच हे गुणवर्धक आणि आरोग्य आणि सौंदर्य ...