पौष्टीक सातूचे पराठे

Last Modified मंगळवार, 4 मे 2021 (22:44 IST)
साहित्य-

2 कप सातूचे पीठ,3 पाकळ्या लसणाच्या बारीक चिरलेल्या, 1 कांदा बारीक चिरलेला, कोथिंबीर, 150 ग्राम गव्हाचे पीठ, मीठ चवीनुसार,1 /2 चमचा लिंबाचा रस, 2 हिरव्यामिरच्या बारीक चिरलेल्या. 1 /2 चमचा आमसूल पूड, चिमूटभर ओवा, 2 चमचे तूप.

कृती -
सर्वप्रथम आपण सातूच्या पिठात लसूण,हिरव्यामिरच्या,लिंबाचा रस, आमसूल पूड,कांदा,कोथिंबीर,मीठ आणि पाणी घालून मिश्रण तयार करून घ्या.
आता एका पात्रात गव्हाचं पीठ घेऊन त्यामध्ये तूप,आणि चवीनुसार मीठ घालून कणिक मळून घ्या. या कणकेचे गोळे बनवा. या कणकेच्या गोळ्यात सातूचे मिश्रण भरून घ्या आणि लाटून घ्या.
या नंतर तव्यावर तूप घालून गरम करा आणि या वर लाटलेली पोळी घालून दोन्ही बाजूने तांबूस रंग येई पर्यंत शेकून घ्या. गरम सातूचे पराठे दह्यासह सर्व्ह करा.





यावर अधिक वाचा :

ज्ञानवापी सर्वेक्षणावर बंदी घालण्यास सर्वोच्च न्यायालयाचा ...

ज्ञानवापी सर्वेक्षणावर बंदी घालण्यास सर्वोच्च न्यायालयाचा नकार, शिवलिंगाची जागा सील करून नमाज अदा सुरू ठेवण्याचे आदेश
ज्ञानवापी मशिदीच्या सर्वेक्षणाला स्थगिती देण्यास सर्वोच्च न्यायालयाने नकार दिला या ...

विवाहितेवर दिवसाढवळ्या बलात्कार; दोघा भावांना अटक

विवाहितेवर दिवसाढवळ्या बलात्कार; दोघा भावांना अटक
मुंबई: अनोळखी क्रमांकावरून मिस कॉल आला. मिस कॉलवरून संवाद रंगला. पुढे फेसबुकवरून मैत्री ...

कर्नाटकातील शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्याशी संबंधित ...

कर्नाटकातील शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्याशी संबंधित मजकूर काढून टाकणे म्हणजे शहीदांचा अपमान : केजरीवाल
दिल्लीचे मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल यांनी मंगळवारी शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्यावरील ...

माडसांगवीत पतीने केला पत्नीचा निघृण खून

माडसांगवीत पतीने केला पत्नीचा निघृण खून
नाशिक nashik शहरालगत असलेल्या माडसांगवी गावात भीषण प्रकार घडला आहे. संतापलेल्या पतीने ...

शरद पवारांकडूनच राज्यातील महाविकास आघाडी सरकार अस्थिर ...

शरद पवारांकडूनच राज्यातील महाविकास आघाडी सरकार अस्थिर करण्याचा डाव? भाजपचा गंभीर आरोप
महाराष्ट्रात सध्या शरद पवार यांच्या मूक संमतीने सरकार पुरस्कृत दहशतवाद माजला असून ...

OIL भर्ती 2022: LPG ऑपरेटरच्या पदांसाठी येथे भरती, अर्ज कसा ...

OIL भर्ती 2022: LPG ऑपरेटरच्या पदांसाठी येथे भरती, अर्ज कसा करायचा ते जाणून घ्या
OIL भर्ती 2022: Oil India Limited ने LPG ऑपरेटर आणि इतर पदांसाठी अर्ज मागवले आहेत. या ...

या इको-फ्रेंडली उत्पादनांनी तुमचे घर सजवा, तुमची जीवनशैली ...

या इको-फ्रेंडली उत्पादनांनी तुमचे घर सजवा, तुमची जीवनशैली  बनवा सस्टेंनेबल
आपण वापरत असलेली प्रत्येक गोष्ट पृथ्वीसाठी महत्त्वाची आहे. तुमचा टूथब्रश किंवा कंगवा ...

Bloating Problem: उन्हाळ्यात बाहेरचे खाल्ल्याने पोट फुगीचा ...

Bloating Problem: उन्हाळ्यात बाहेरचे खाल्ल्याने पोट फुगीचा त्रास होत असल्यास हे उपाय करा
How To Cure Bloating Problem: सध्या लोकांच्या दैनंदिन जीवनशैलीत खूप बदल झाला आहे, ...

मराठी कविता : उद्या साठी ठेवता ठेवता,आज विसरून जातो

मराठी कविता :  उद्या साठी ठेवता ठेवता,आज विसरून जातो
उद्या साठी ठेवता ठेवता, आज विसरून जातो, भविष्य सुधारता सुधारता, आज जगायचं राहून जातं,

Yoga Tips :वयाच्या 60 वर्षानंतरही कोणती आसने फायदेशीर आहेत, ...

Yoga Tips :वयाच्या 60 वर्षानंतरही कोणती आसने फायदेशीर आहेत, जाणून घ्या
शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी नियमितपणे योगासन-व्यायाम करणे अत्यंत आवश्यक मानले ...