कोरोनाची भीती इतर आजारांना आमंत्रण ,तज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या

शनिवार,मे 8, 2021
vaibhav
आधुनिक युगात जिथे प्रत्येक क्षेत्रात वेगाने बदल होत आहेत. अजूनही काही रोगांबद्दल जागरूकता नसते. असाच एक रोग म्हणजे
चांगल्या आरोग्यासाठी चांगली झोप पाहिजे.परंतु आपल्याला हे माहित आहे की आपल्या झोपण्याचा आपल्या आरोग्यावर देखील प्रभाव पडतो . चला तर जाणून घेउ का की कोणत्या कुशीवर झोपणे योग्य आहे. इथे आपण डाव्या कुशीवर झोपण्याचे फायदे जाणून घेत आहोत
दूध पोषणाच्या दृष्टीने अमृततुल्य आहे आणि तुळशी ही औषध म्हणून वापरली जाते. हे आपल्या प्रतिकारक क्षमतेला वाढविण्याचे काम करते. या दोन्हीचे मिश्रण करून घेतल्याने आरोग्याशी निगडित फायदे होतात. चला तर मग याचे फायदे जाणून घेऊ या.
कोरोनाचा प्रादुर्भाव सातत्याने वाढतच आहे. कोरोनाची दुसरी लाट वेगाने पसरत आहे. विषाणूंच्या या वाढत्या साखळी ला तोडण्यासाठी पुन्हा एकदा संपूर्ण देशात लॉकडाऊन करण्याची परिस्थिती आली आहे. तथापि, पंतप्रधान यांनी याला शेवटचे पर्याय म्हणून सांगितले आहे.
शरीरातील प्रथिनेची कमतरता दूर करण्यासाठी लोक चिकन, मटण आणि अंडी खातात. चिकन, मटण आणि अंडी शरीराला
कोरोना विषाणूंचा प्रादुर्भाव कमी करण्यासाठी अलोपेथिक औषधे घेतली जात आहे.या शिवाय इतर दुसरे उपाय देखील केली जात आहे. जेणे करून संसर्गापासून वाचता येऊ शकेल. कोरोनाच्या काळात वायरल पोस्टची खात्री केल्या शिवाय सांगितलेले उपचार करणे धोकादायक होऊ शकते.
केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाने कोरोना विषाणूच्या रुग्णांना घरात काळजी घेत असताना ‘प्रोनिंग’ करण्याचा सल्ला दिला आहे आणि म्हटले आहे की हे त्या रुग्णांसाठी फायद्याचे आहे जे घरात आयसोलेट आहे आणि ज्यांना श्वास घेताना त्रास जाणवतो. मंत्रालयाने जारी केलेल्या ...
उपचारानंतर कोरोना संसर्ग झालेले रुग्ण बरे होतात, परंतु थकवा आणि अशक्तपणा बरेच दिवस राहतो. अशा परिस्थितीत आवश्यक आहे की अहवाल नकारात्मक आल्यावर काय खावे आणि पूर्णपणे निरोगी होण्यासाठी जीवनशैली कशी अवलंबवावी या कडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.
दरवर्षी मे महिन्यात येणारा पहिला मंगळवार हा 'जागतिक अस्थमा दिन' मानला जातो. अस्थमा या आजाराविषयी जागरुकता निर्माण व्हावी म्हणून 'ग्लोबल इनिशिएटीव्ह फॉर अस्थमा' (GINA) या संस्थेतर्फे याचे आयोजन केले जाते. या दिनानिमित्ताने दमा आजाराविषयी काही तथ्ये ...
कोरोना संसर्ग वाढल्या पासून प्रत्येकाला आपल्या ऑक्सिजनच्या पातळीची काळजी आहे. अशा परिस्थितीत प्रत्येक जण मेडिकल स्टोअर मधून ऑक्सिमीटर घेऊन आपल्या ऑक्सिजन पातळीची तपासणी करत आहे. या साठी हे जाणून घेणं महत्वाचे आहे की या ऑक्सिमीटरचा वापर कसा आणि कधी ...
भारतात 18 वर्षांवरील सगळ्यांचं लसीकरण आजपासून (1 मे 2021) सुरू होत आहे. मात्र, गर्भवती महिला आणि स्तनदा मातांना यातून वगळण्यात आलंय. त्यांना लस कधी मिळणार? हा प्रश्ना सर्वांना पडलाय. बीबीसी मराठीनं याच प्रश्नाचं उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न केला आहे.
सध्या सर्वांनाच कोरोनासंदर्भातील विविध प्रश्नांनी, शंकांनी ग्रासले आहे. असाच एक प्रश्न म्हणजे, कोरोना पॉझिटिव्ह मातेने
जीममध्ये गेल्यावर ट्रेडमिलवर धावण्याला अनेकांची पसंती असते. अनेकांच्या घरातही ट्रेडमिल असतं. आता हे ट्रेडमिल वापरताना त्याचे
साध्या सर्दी-पडशाला जबाबदार असणारा विषाणू शरीरातल्या कोव्हिड-19 च्या व्हायरसला पळवून लावू शकतो, असं अभ्यासकांचं म्हणणं आहे.

तपासा तुमची ऑक्सिजन पातळी

शनिवार,एप्रिल 24, 2021
ताप, सर्दी, खोकला अथवा कोरोनोची लक्षणे जाणवणार्याि व्यक्ती तसेच होम आयसोलेशनमध्ये असणारे रुग्ण ही चाचणी करू शकतात.
ऑक्सफोर्ड युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांनी जाहीर केलेल्या अतिरिक्त आकडेवारीवरून याची पुष्टी होते की फाइजर
कोरोना विषाणूने भारतात त्याचे भितीदायक रूप दर्शविले आहे. हे कसे टाळावे हे प्रत्येकास जाणून घ्यायचे आहे. व्हायरसव
कोरोना प्रादुर्भावाच्या काळात आपल्या फुफ्फुसांचे आरोग्य व्यवस्थित आहे का याच्या चाचणीसाठी घरातल्या घरात सहा मिनिटे चालण्याची चाचणी (सिक्स मिनिट वॉक टेस्ट) करण्यासाठी आरोग्य विभागाने भर दिला असून त्याबाबत नागरिकांचे प्रबोधन करावे, असे आवाहन आरोग्य ...
आपल्या त्वचेला उन्हाच्या दुष्प्रभावापासून वाचवण्यासाठी सनस्क्रीन वापरण्यार्‍यांसाठी ही माहिती आवश्यक आहे. सनस्क्रीनचा
प्रत्येकाची आंघोळीची पद्धत ठरलेली असते. कोणाची आंघोळ अवघ्या पाच मिनिटांमध्ये उरकते तर काहींना बराच वेळ लागतो

दररोज किती अंडी खायची?

सोमवार,एप्रिल 12, 2021
अंडी हा पोषक असा आहार. एका अंड्यात प्रथिने, बी 12 जीवनसत्त्व, कॅल्शियम तसेच अँटिऑक्सिडंट्‌स असतात
साथीच्या कोरोना विषाणूचा प्रादुर्भाव दिवसेंदिवस वाढत आहे. कोविड प्रकरणात दररोज अधिक प्रमाणात नोंद केली जात आहे. मागील वर्षापासून पसरत असलेल्या या आजारामुळे लोकांचे जीवन नरक केले आहे. आता याहून बचावासाठी लसीकरण हा एक मार्ग असल्याचे दिसत आहे. परंतू ...
उन्हाळ्यात उष्णतेने लू चे रूप घेतले आहे. ही उष्णता प्राणघातक देखील सिद्ध होऊ शकते. उन्हाळ्याच्या दिवसात उष्माघातामुळे बरेच
गेल्या सहा महिन्यांत ज्या लोकांना कोव्हिड-19 ने ग्रासलं होतं, त्यांना नैराश्य (डिप्रेशन), विस्मरण (डिमेन्शिया), मानसिक आजार आणि स्ट्रोकचा त्रास होण्याची अधिक शक्यता असल्याचं संशोधकांना आढळलंय. या कालावधीच्या पूर्वी कोव्हिडचा संसर्ग झालेल्यांपैकी ...
बऱ्याच वेळा लोक असं म्हणतात की सकाळी उठल्यावर त्यांच्या तोंडाला वास येतो. रात्री ब्रश करून देखील सकाळी तोंडाला वास येतो.त्या मागील कारण असे की आपल्या तोंडात काही प्रमाणात बॅक्टेरिया असतात जे तोंड कोरड झाल्यामुळे झपाट्याने वाढतात.या मुळे वास येतो
कधी कधी रक्त साकळणे देखील चांगले मानले जाते. याचे कारण असे की दुखापत झाली असेल तर रक्त साकळल्यामुळे शरीरातील रक्तस्त्राव कमी होतो. तरी रक्त साकळणे हे धोकादायक असू शकते
कोरोनाच्या वाढत्या प्रादुर्भावामुळे लोकांना काळजीत टाकणारे झाले आहे. कोरोनाला टाळण्यासाठी आपल्या प्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी गरमपाणी पिणे, व्हिटॅमिन सी,डी,घेणं या सारखे प्रयत्न सुरु आहेत
चेरीमध्ये पोटेशियम मुबलक प्रमाणात आढळते, हे अँटी इंफ्लिमेंट्री आणि अँटी ऑक्सीडेन्ट ने समृद्ध आहे. याचे अनेक फायदे आहे. चला तर मग याचे फायदे जाणून घेऊ या
लिव्हर ज्याला आपण यकृत नावाने ओळखतो. एखाद्या स्पंजाप्रमाणे शरीराचा नाजूक अवयव आहे. हा नाजूक अंग खराब झाला तर संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावर प्रभाव करतो. वेळीच या वर उपचार केले नाही तर ही समस्या गंभीर देखील होऊ शकते.
आपल्या सर्वाना हे माहीत आहे की शरीराला सुरळीतपणे चालविण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक घटकांची आवश्यकता आहे. या मध्ये प्रथिने, झिंक, पोटॅशियम, केल्शियम, मॅग्नेशियम, फास्फोरस, व्यतिरिक्त अनेक प्रकारच्या व्हिटॅमिन्सची आवश्यकता असते.
आपण कांदा वापरण्यापूर्वी त्याचे साल काढून फेकून देतो, कांद्याच्या सालींमधे आरोग्याची गुपिते आहे.चला तर मग जाणून घेऊ या.
पिंपळाचे पान चांगल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. या मध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात.पिम्पाचे बियाणं,फळ आणि कळ्या देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.