मसालेदार चहा : प्रतिकारशक्ती वाढवा आणि सर्दी-खोकल्याला पळवून लावा

Last Modified सोमवार, 17 जानेवारी 2022 (13:58 IST)
हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती खूप कमकुवत होते. थंडीचा प्रादुर्भाव टाळण्यासाठी गरम पदार्थांचे सेवन करावे. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही चहा पिण्याचे शौकीन असाल तर रोज मसाला चहा नक्की प्या. हा चहा प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्तीही मजबूत होते आणि सर्दीही नाहीशी होते. थंडीत मसालेदार चहा प्यायला मिळाला तर मजा येते. मसालेदार चहा अनेकदा हॉटेल्स किंवा ढाब्यांवर मिळतो, पण तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही घरीही मसालेदार चहा सहज बनवू शकता. चाय मसाला तुम्ही घरी बनवू शकता. विशेषतः हा चहा हिवाळ्यात आणि पावसात खूप छान लागतो. उन्हाळ्यात आले कमी आले की हा मसाला चहामध्ये घालून पिऊ शकता. आज आम्ही तुम्हाला स्वादिष्ट चहा मसाला घरीच बनवण्याची पद्धत सांगत आहोत. रेसिपी जाणून घ्या-

चाय मसाला साठी साहित्य
3 चमचे लवंग
¼ कप वेलची
1 कप काळी मिरी
2 तुकडे दालचिनी
¼ कप सुंठ
1 टीस्पून जायफळ पावडर

चाय मसाला कसा बनवायचा
सर्व प्रथम एका नॉन-स्टिक पॅनमध्ये लवंगा, वेलची, काळी मिरी आणि दालचिनी साधारण 1 मिनिट मध्यम आचेवर भाजून घ्या.
आता एका प्लेटमध्ये ठेवा आणि थंड होऊ द्या.
आता सर्व मसाले थंड झाल्यावर त्यात कोरडे आले आणि जायफळ घालून मिक्सरमध्ये वाटून घ्या.
तुम्ही ते बारीक किंवा किंचित बारीक वाटून घेऊ शकता.
आता हा मसाला हवाबंद डब्यात बंद करून ठेवा.
चहा बनवताना कपात चिमूटभर मसाला टाका.
यामुळे चहाची चव पूर्णपणे बदलेल.
मसाला चहा प्यायल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते.


यावर अधिक वाचा :

ज्ञानवापी सर्वेक्षणावर बंदी घालण्यास सर्वोच्च न्यायालयाचा ...

ज्ञानवापी सर्वेक्षणावर बंदी घालण्यास सर्वोच्च न्यायालयाचा नकार, शिवलिंगाची जागा सील करून नमाज अदा सुरू ठेवण्याचे आदेश
ज्ञानवापी मशिदीच्या सर्वेक्षणाला स्थगिती देण्यास सर्वोच्च न्यायालयाने नकार दिला या ...

विवाहितेवर दिवसाढवळ्या बलात्कार; दोघा भावांना अटक

विवाहितेवर दिवसाढवळ्या बलात्कार; दोघा भावांना अटक
मुंबई: अनोळखी क्रमांकावरून मिस कॉल आला. मिस कॉलवरून संवाद रंगला. पुढे फेसबुकवरून मैत्री ...

कर्नाटकातील शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्याशी संबंधित ...

कर्नाटकातील शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्याशी संबंधित मजकूर काढून टाकणे म्हणजे शहीदांचा अपमान : केजरीवाल
दिल्लीचे मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल यांनी मंगळवारी शालेय पुस्तकातून भगतसिंग यांच्यावरील ...

माडसांगवीत पतीने केला पत्नीचा निघृण खून

माडसांगवीत पतीने केला पत्नीचा निघृण खून
नाशिक nashik शहरालगत असलेल्या माडसांगवी गावात भीषण प्रकार घडला आहे. संतापलेल्या पतीने ...

शरद पवारांकडूनच राज्यातील महाविकास आघाडी सरकार अस्थिर ...

शरद पवारांकडूनच राज्यातील महाविकास आघाडी सरकार अस्थिर करण्याचा डाव? भाजपचा गंभीर आरोप
महाराष्ट्रात सध्या शरद पवार यांच्या मूक संमतीने सरकार पुरस्कृत दहशतवाद माजला असून ...

गोमुखासन Gomukhasana

गोमुखासन Gomukhasana
Gomukhasana step by step

मंकीपॉक्सचं पुरळ कसं ओळखायचं?

मंकीपॉक्सचं पुरळ कसं ओळखायचं?
तुमच्या अंगावर बर्‍याच कारणांमुळे पुरळ उठू शकतं. अगदी मंकीपॉक्स या नव्या विषाणूमुळे ...

माणूस वाईट संगतीने बिघडू शकतो तर चांगल्या संगतीने सुधारू ...

माणूस वाईट संगतीने बिघडू शकतो तर चांगल्या संगतीने सुधारू देखील शकतो
बंगालमध्ये शरद ठाकूर नावाचा एक ब्राह्मण भक्त होता. लोकं त्यांचं खूप आदर करत होते आणि ...

या वाईट सवयींमुळे तुमचे ओठ काळे होऊ शकतात, अशी घ्या काळजी

या वाईट सवयींमुळे तुमचे ओठ काळे होऊ शकतात, अशी घ्या काळजी
सुंदर आणि आकर्षक ओठ कोणाला नको असतात? विशेषतः महिलांना त्यांचे ओठ गुलाबी, सुंदर आणि ...

करिअर टिप्स :फिटनेस ट्रेनर म्हणून करिअर बनवा

करिअर टिप्स :फिटनेस ट्रेनर म्हणून करिअर बनवा
आज जिम,मोठे हॉटेल्स, हेल्थ क्लब,फिटनेस सेंटर,स्पा,टूरिस्ट रिसॉर्ट्स इत्यादी ठिकाणी फिटनेस ...