testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

An apple a day keeps the doctor away, असे का म्हणतात जाणून घ्या

apple fruit
Last Modified गुरूवार, 28 नोव्हेंबर 2019 (13:15 IST)
सफरचंद आवडीचं फल असो वा नसो त्याहून महत्त्वाचं आहे त्यातून मिळणारे आरोग्यदायक लाभ.
सफरचंद रक्त तर वाढवतंच त्याबरोबर त्यातील गुणधर्मामुळे शरीर ऊर्जावान ठेवून निरोगी राहण्यास मदत करतं. तर जाणून घ्या याचे गुण-
१ वाढत्या वयाला लपविण्याचे काम करतो
२ मधुमेह नियंत्रित करतो
३ त्वचा आणि केसांची निगा ठेवतो.
४ कर्करोगावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतो.
५ वजन कमी करतो.
६ उच्च रक्तदाबाला नियंत्रण करतो.
७ हृदयासंबंधी आजारांवर मात करतो.
८ शारीरिक कमजोरीला दूर करतो.
९ डोळ्यांना सतेज करतो.
१० शरीराच्या कुठल्या ही भागेवर झालेली इजेला पूर्ण पणे बरा करतो.

म्हणून तर रुग्णांनाच नव्हे तर स्वस्थ व्यक्तीला देखील दररोज एक सफरचंद खाण्याचा सल्ला दिला जातो


यावर अधिक वाचा :

आता दहावी बारावीत कोणीच नापास होणार नाही, राज्य सरकारचा ...

आता दहावी बारावीत कोणीच नापास होणार नाही, राज्य सरकारचा निर्णय
दहावी व बारावीच्या गुणपत्रिकेवर आता ‘नापास’ किंवा ‘अनुत्तीर्ण’ शेरा असणार नाही. कारण ...

पीएमसी बँक घोटाळा, मुख्यमंत्री ठाकरे घेणार मोठा निर्णय

पीएमसी बँक घोटाळा, मुख्यमंत्री ठाकरे घेणार मोठा निर्णय
ठाकरे सरकार पीएमसी बँकेच्या खातेदारांना मोठा दिलासा देण्याच्या तयारीत दिसून येत आहे. ...

भाजपला आता बसणार धक्का बारा आमदार पक्ष सोडणार अशी चर्चा

भाजपला आता बसणार धक्का बारा आमदार पक्ष सोडणार अशी चर्चा
विधानसभा निवडणुकीपूर्वी काँग्रेस-राष्ट्रवादीला पराभूत करायला माजी मुख्यमंत्री भाजपा नेते ...

राज ठाकरे पानिपत चित्रपटाबद्दल काय म्हणतात ?

राज ठाकरे पानिपत चित्रपटाबद्दल काय म्हणतात ?
सध्या बॉलिवूडमध्ये ऐतिहासिक चित्रपट रिलीज होत आहेत. या आगोदर बाजीराव मस्तानी, पद्मावत, ...

शिवसेना-काँग्रेसमध्ये नागरिकत्व दुरुस्ती विधेयकावरुन मतभेद?

शिवसेना-काँग्रेसमध्ये नागरिकत्व दुरुस्ती विधेयकावरुन मतभेद?
नागरिकत्व दुरुस्ती विधेयकाला केंद्रीय मंत्रिमंडळानं मंजुरी दिली आहे. आता हे विधेयक ...

आरोग्य थंडीतील...

आरोग्य थंडीतील...
हिवाळा हा ऋतू आरोग्यदायी समजला जातो. पण प्रत्येक ऋतू कोणता ना कोणता आजार घेऊन येतोच. ...

वाढत्या कोलेस्टेरॉलची काळजी पंचविशीतच घ्या...

वाढत्या कोलेस्टेरॉलची काळजी पंचविशीतच घ्या...
लोकांनी आपल्या कोलेस्टेरॉलची पातळी पंचविशीतच तपासावी, असं संशोधकांचं म्हणणं आहे. याचं ...

World Disability Day 2019: यू नेव्हर नो...

World Disability Day 2019: यू नेव्हर नो...
हातात पेढे घेऊन मेघा ताईच्या घरची पायरी चढताना संपूर्ण भूतकाळ अमोलच्या स्मृतीत तरंगत ...

आई आणि नवजात बाळाला जोडणारी गर्भनाळ कधी कापावी?

आई आणि नवजात बाळाला जोडणारी गर्भनाळ कधी कापावी?
मात्र, फोर्टिस हॉस्पिटलच्या असोसिएट डायरेक्टर मधू गोयल यांना हे मान्य नाही. त्यांच्या मते ...

दुधात हे मिश्रण घालून पायल्याने शांत झोप लागेल

दुधात हे मिश्रण घालून पायल्याने शांत झोप लागेल
निरोगी स्वास्थ्यासाठी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. पण त्याचबरोबर पुरेशी झोप ...