डोळ्यांची काळजी घेताना या चुका करू नका

Last Modified सोमवार, 5 ऑक्टोबर 2020 (16:54 IST)
काही जणांची सवय असते की ते झोपून उठल्यावर आपले डोळे चोळतात किंवा डोके थकल्यावर आपल्या डोळ्यांना चोळतात. जर आपण देखील अश्या लोकांमध्ये सामील असाल तर असे करू नका. अजून देखील वेळ गेलेली नाही. कारण जर आपल्याला ही सवय आहे तर आजच या सवयीला मोडून टाका किंवा सोडून द्या. कारण जेव्हा आपण डोळे चोळता तेव्हा आपल्या डोळ्यांचे फार नुकसान होतात. चला तर मग जाणून घेऊया डोळे चोळण्याचा धोक्याबद्दल.
1 आपण आपल्या डोळ्यांना जोरात चोळत असल्यास, आपल्या डोळ्यांचे फार नुकसान होतं. आपण आपल्या डोळ्यांना चोळल्यावर आपली दृष्टी कमकुवत होऊ शकते आणि मज्जातंतूचे देखील नुकसान होऊ शकतं. त्याच बरोबर आपण अंशतः देखील आंधळे होऊ शकतात. जर आपल्याला कोणत्याही प्रकारे डोळ्यांचा आजार झाला असल्यास तर आजच या सवयीला सुधारून टाका.

2 काही लोकं आपल्या डोळ्याला जोरा जोराने चोळतात. यामुळे आपल्या कार्नियाला नुकसान होऊ शकतं, आणि यामुळे गंभीर समस्या देखील उद्भवू शकतात. कधी कधी आपण आपल्या डोळ्यात काही गेल्यावर आपल्या डोळ्यांना वेगावेगानं चोळू लागतो. जेणे करून डोळे स्वच्छ होतील. परंतु खरं तर, आपल्याला असे करायला नको कारण अशामुळे कार्निया फाटू शकतं, किंवा त्यावर ओरखडा येऊ शकतो.
3 आपण हाताला स्वच्छ न करता देखील आपल्या डोळ्यांना हात लावतो, डोळ्यांना चोळतो, तर आपल्या हातामधील जंत आपल्या डोळ्यात हस्तांतरित होतात आणि त्रास सुरु होतो. नंतर हे जंत संसर्गाला कारणीभूत असतात, जसे की कंजक्टिवाइटिस किंवा डोळे येणं.

4 आपल्या डोळ्यांना चोळण्यापासून टाळा. हात न धुता आपल्या डोळ्यांना हात लावू नका.

5 आपण गडद वर्तुळापासून त्रस्त आहात? आणि आपल्याला या पासून सुटका होऊ इच्छिता? तर आपल्या डोळ्यांना चोळण्याच्या सवयीला सोडून द्यावं. डोळ्यांना चोळल्याने फक्त गडद मंडळेच होतं नाही, तर या मुळे आपल्या रक्तवाहिनी देखील खंडित होऊ शकतात.


यावर अधिक वाचा :

CSKच्या चाहत्यांनी धोनीला लिहिलं पत्र, कारण जाणून घ्या...

CSKच्या चाहत्यांनी धोनीला लिहिलं पत्र, कारण जाणून घ्या...
आयपीएलमध्ये (IPL 2020) चेन्नई विरुद्ध कोलकाता यांच्याच झालेला सामना CSKने 10 धावांनी ...

चिंता नको, आयडॉलच्या न होऊ शकलेल्या पुढील सर्व परीक्षा १९ ...

चिंता नको, आयडॉलच्या न होऊ शकलेल्या पुढील सर्व परीक्षा १९ ॲाक्टोबर २०२० पासून
तांत्रिक अडचणींमुळे आयडॉलच्या न होऊ शकलेल्या पुढील सर्व परीक्षा १९ ॲाक्टोबर २०२० पासून ...

हवाई दल दिनाच्या दिवशी मोदींनी देशातील शूर योद्ध्यांना सलाम ...

हवाई दल दिनाच्या दिवशी मोदींनी देशातील शूर योद्ध्यांना सलाम केला
नवी दिल्ली. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी गुरुवारी देशाच्या शौर्य योद्धांना 88व्या भारतीय ...

सीबीआयचे माजी संचालक अश्विनी कुमार यांची आत्महत्या

सीबीआयचे माजी संचालक अश्विनी कुमार यांची आत्महत्या
सीबीआयचे माजी संचालक व नागालँडचे माजी राज्यपाल अश्विनी कुमार (६९) यांचा मृतदेह सिमला ...

भाजप नेत्याविरुद्ध सुनेने केला विनयभंगाचा गुन्हा दाखल

भाजप नेत्याविरुद्ध सुनेने केला विनयभंगाचा गुन्हा दाखल
दौंडमधील भाजपचे नेते तानाजी संभाजी दिवेकर यांना विनयभंगाच्या प्रकरणात अटक करण्यात आली ...

अल्झायमरः सीमा देव यांना झालेला अल्झायमर हा आजार आहे तरी ...

अल्झायमरः सीमा देव यांना झालेला अल्झायमर हा आजार आहे तरी काय?
पाश्चिमात्य राष्ट्रांमध्ये तर 40-50 वर्षांच्या लोकांमध्येही हे आजार दिसू लागले आहेत. ...

रिफ्रेश योगा करा, निरोगी आणि तंदुरुस्त रहा

रिफ्रेश योगा करा, निरोगी आणि तंदुरुस्त रहा
सध्या कोरोनाच्या प्रादुर्भावामुळे घरातूनच ऑफिस काम सुरू आहेत. घरात राहून हात पाय आखडतात. ...

सरकारी नौकरी करण्याची सुवर्ण संधी

सरकारी नौकरी करण्याची सुवर्ण संधी
जगभरात सरकारने बऱ्याच संस्थेसाठी रिक्त पद काढल्या आहेत. इच्छुक उमेदवार आपल्या ...

नवरात्रासाठी मेकअप टिप्स : घरातच ट्राय करा 'न्यूड मेकअप'

नवरात्रासाठी मेकअप टिप्स : घरातच ट्राय करा 'न्यूड मेकअप'
मेकअप तर सर्वच करतात पण सध्याच्या काळात 'न्यूड मेकअप' करण्याची पद्दत जोरात सुरु आहे. ...

'मूर्ख कासव'

'मूर्ख कासव'
एका तलावात गोट्या नावाचा एक कासव राहत असतो. त्याची मैत्री त्या तलावाच्या जवळ राहणाऱ्या ...